Якщо у вашої дитини рефлюкс, ви можете і повинні продовжувати займатися животом. Спробуйте положення, в яких ваша дитина буде більш вертикально, наприклад, на ваших грудях, над вашими ногами або на гімнастичному м’ячі. Не забудьте залишити дитину через 20-30 хвилин після годування, перш ніж покласти дитину на живіт, щоб зменшити зригування та дискомфорт.

Під час ігор кілька разів протягом дня займайтеся животом. Ніколи не залишайте дитину одну під час перебування в животику. Зачекайте приблизно 20 хвилин після годування, щоб покласти дитину на животик, щоб запобігти виплюванню. Якщо ваша дитина засинає під час перебування на животику, обов’язково покладіть її спати на спинку.

Гойдалки, надувні сидіння або шпали-гойдалки також є не схвалений для безпечного сну. (Популярний «Rock n' Play» від Fisher Price нещодавно згадали саме з цієї причини.) Для немовлят з рефлюксом є навіть докази того, що сон у напівнахиленому положенні може погіршити їхні симптоми.

Нічний рефлюкс – це рефлюкс, який є гіршим вночі. Рефлюкс може посилюватися вночі з 3 причин (3): Концентрація кислоти в шлунку вночі вища. Дитина, швидше за все, лежить, тому сила тяжіння не допомагає утримувати вміст шлунка.

Погодився доктор Сону Удані, медичний директор і голова (педіатрична інтенсивна допомога та невідкладна допомога) дитячої лікарні SRCC під керівництвом Narayana Health, і додав: «Немовлята люблять проводити час, коли лежать на животику. Це допомагає їм позбутися газів і відрижки, а також посилює спорожнення шлунка і зменшує регургітацію.

Якщо у вашої дитини рефлюкс, ви можете і повинні продовжувати займатися животом. Спробуйте положення, в яких ваша дитина буде більш вертикально, наприклад, на ваших грудях, над вашими ногами або на гімнастичному м’ячі. Не забудьте залишити дитину через 20-30 хвилин після годування, перш ніж покласти дитину на живіт, щоб зменшити зригування та дискомфорт.