Що означає мати самосвідомість? Бути самосвідомим – це все мати розуміння власних думок, почуттів, цінностей, переконань і дій. Це означає, що ти розумієш, хто ти, чого хочеш, що відчуваєш і чому робиш те, що робиш. 9 травня 2024 р.
Самосвідомість є здатність розпізнавати себе окремо від інших людей, а також оцінювати власні думки, почуття та переконання. Бути самосвідомим означає, що ви можете використовувати свої почуття та досвід, щоб зрозуміти свої емоції та допомогти вам зробити майбутній вибір.
Незважаючи на те, що більшість людей вважають, що вони усвідомлюють себе, лише 10%—15% досліджуваних нами людей насправді відповідають критеріям. Дослідники запропонували два основних пояснення цього явища.
Індивідуальна самосвідомість: здатність помічати і розмірковувати про свій внутрішній стан. Ті, хто має приватну самосвідомість, інтроспективні, підходячи до своїх почуттів і реакцій з цікавістю. Наприклад, ви можете помітити, що напружуєтеся, коли готуєтеся до важливої зустрічі.
Синоніми самосвідомості
- самосвідомість.
- самовизнання.
- самоаналіз.
- самоаналіз.
- саморефлексія.
- самообстеження.
- самоспостереження.
- душевний пошук.
Самосвідомість — це здатність зосереджуватися на собі та на тому, як ваші дії, думки чи емоції відповідають або не відповідають вашим внутрішнім стандартам. Якщо ви дуже самосвідомі, ви можете об'єктивно оцінювати себе, керувати своїми емоціями, узгоджувати свою поведінку зі своїми цінностями і правильно розуміти, як вас сприймають інші.