Апельсиновий сік Tropicana містить поживні речовини, корисні для здоров’я серця; однак це концентроване джерело цукру та не містить багато клітковини, тому вам краще замість цього з’їсти цілий фрукт.

Щоденне вживання апельсинового соку Tropicana може бути частиною здорової дієти, але важливо вживати його в помірних кількостях і як частину збалансованої дієти. Апельсиновий сік є хорошим джерелом вітаміну С, фолієвої кислоти та калію, і може бути корисним доповненням до вашого раціону, якщо споживати його в помірних кількостях.

Багатий декількома важливими поживними речовинами Апельсиновий сік містить багато поживних речовин, включаючи вітамін С, фолієву кислоту та калій. Апельсиновий сік є концентроване джерело вітаміну С, водорозчинного вітаміну, який одночасно є потужним антиоксидантом і відіграє центральну роль у імунній функції (2).

У цій статті розглядається 9 найкорисніших соків і обговорюється, чи є сік здоровим вибором загалом.

• помідор …
• Буряк. …
• Яблуко. …
• Обрізати. …
• Гранат. …
• Ягода асаї. …
• Помаранчевий. …
• грейпфрут. Грейпфрутовий сік – це терпкий напій, який подобається багатьом людям.

Свіжі апельсини сортуються вручну, і всі фрукти, які не відповідають нашим суворим стандартам, видаляються. Потім апельсини миють, а апельсинову олію витягують із шкірки, щоб відчути смак і аромати апельсина, які пізніше ретельно змішуються з соком для незмінної якості та аромату.

Більш здоровий вибір 100% апельсиновий сік — незалежно від того, виготовлений він із замороженого концентрату апельсинового соку чи не заморожений. Ці два варіанти схожі за харчовою цінністю та смаком (12, 13). У магазинах також продають апельсиновий сік з додаванням кальцію, вітаміну D та інших поживних речовин.