Так, диня – відмінний вибір фруктів для вагітних. Вони є багатим джерелом необхідних поживних речовин, таких як калій, кальцій, магній, фосфор і цинк, а також вітамінів А, В9 (фолієвої кислоти) і вітаміну С. Мускусна диня, багата фолієвою кислотою, допомагає запобігти дефектам нервової трубки.

Насправді він вважається корисним під час вагітності через високий вміст води. Це допомагає контролювати тепло тіла, особливо влітку, і покращує частоту сечовипускання. Він також багатий мінералами та клітковиною, що робить його корисним для вагітних [7].

Слабкий шлунок: Мускусна диня може бути важкою для шлунка, а якщо у вас слабкий шлунок, це може викликати такі проблеми, як гази та діарея. Тому краще взагалі уникати його вживання. Кашель і застуда: під час кашлю та застуди експерти рекомендують не їсти диню, оскільки це літній фрукт і освіжає від застуди.

Деякі фрукти, які можуть бути хорошим джерелом калію та вітаміну А це банани, манго, абрикоси, диня, апельсини та грейпфрути. Крім фруктів, овочі також можуть допомогти прискорити процес, оскільки вони, як відомо, багаті антиоксидантами, які додатково сприяють зростанню певних поживних речовин, які виробляють молоко.

Кавун належить до групи фруктів, що містять багато води, які приносять багато користі під час вагітності. Крім того, кавун також допомагає зменшити набряки та ризик ускладнень вагітності, зменшити ранкову нудоту для кращої шкіри.

Мускусний сік для немовлят – живильний напій для немовлят від 6 місяців. Він багатий вітамінами А та С, які допомагають зміцнити імунну систему дитини та формують лінію захисту від хвороб. На початковому етапі спробуйте цей мускусний сік для немовлят протягом тижня, перш ніж подавати новий фруктовий сік.