Людина може використовувати будь-яку форму вівса для приготування пластівців для сніданку. однак, для інших цілей, таких як заміна рису чи інших зернових, текстура різаного вівса може бути більш прийнятною альтернативою. Для продуктів, де консистенція важлива, як-от хлібобулочні вироби, вівсяні пластівці можуть бути кращим варіантом. 29 квітня 2021 р.
Крім того, якщо ви хочете використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування, але рецепт вимагає вівсяних пластівців, зменшіть кількість рідини до 3/4 склянки молока на вибір, а вівса – до 1/4 склянки. Рецепти, в яких використовується вівсяна крупа, зазвичай дають більше однієї порції. Як правило, рецепт потребує 1 склянки вівсяних пластівців і 4 склянок рідини.
- 1–2. Не містить глютену. Амарант. Амарант — це давнє зерно зі злегка солодкуватим горіховим смаком, яке добре підходить замість вівсянки. …
- 3–4. Високий вміст білка. Кіноа. …
- 5–6. Палеодружній. Мелене насіння льону. …
- 7–8. Цільне зерно. Коричневий рис. …
- 9–10. Кето-дружній. Насіння Чіа. …
- 11–12. Випічка. Мигдальне борошно.
Овес різаної сталі найбільше схожий на оригінальну необроблену вівсяну крупу ( 1 ). Сталевий овес має більш грубу текстуру та важче більш горіховий смак, ніж плющений або швидкий овес. Вони також готуються довше, середній час варіння коливається від 15 до 30 хвилин.
Готово за 7 хвилин, наш Овес швидкого приготування приготуйте чудову гарячу кашу, яка вам сподобається! Нарізаний овес швидкого приготування виготовляється так само, як наш звичайний нарізаний овес: його просто нарізають на менші шматочки, тому вони готові до вживання за 5–7 хвилин замість 15–20.
Сталевий овес проходить мінімальну обробку, і його твердий зовнішній вигляд може варитися 15–30 хвилин або більше, залежно від методу. Навпаки, виробничий процес розщеплює овес. Під час варіння вони пропускають більше рідини та готуються швидше, приблизно за 5–10 хвилин до готовності.