Хоча жорстких правил немає, здається, що це так рідше приймати душ – за умови, що ви підтримуєте чистоту (пах, обличчя, пахви) – не зашкодить і навіть може бути корисним.3 квітня 2024 р

На це запитання немає однозначної відповіді. Багато лікарів кажуть, що щоденний душ підходить більшості людей. (Більше, ніж це може спричинити проблеми зі шкірою.) Але для багатьох людей, двох-трьох разів на тиждень достатньо, і навіть краще для підтримки здоров’я.

«Деякі дорослі, які приймають душ довше 3-4 днів, ризикують накопичити плями темної лускатої шкіри, особливо на жирних ділянках, і накопичити «погані» бактерії, які можуть призвести до грибкових або бактеріальних інфекцій», – додає доктор. .

приймати ванну або душ принаймні двічі на тиждень.

Не залишайтеся без душу більше двох днів. Для деяких людей ідеальна частота – через день. Іншим дерматологи рекомендують приймати душ щодня.

Загалом, вона каже: «Ви повинні щоразу приймати душ, ванну або очищатися два-три дні." Однак, якщо ви тренуєтеся або берете участь у діяльності, під час якої ви сильно потієте, можливо, вам доведеться частіше приймати душ. Найбільша проблема, яка може виникнути через недостатнє прийняття душу? Сморід.