Про це свідчить нещодавнє дослідження люди, які ходять швидко, вважаються менш щасливими, ніж ті, хто ходить повільно. Ви ходите швидко чи повільно?14 лип 2023

Учасники ходили зі зменшеним часом кроку під час стану хвилювання порівняно з умовами нейтральності (p<0,001) і щастя (p=0,01).

Розмова на прогулянці є однією з дозволених форм фізичних вправ, і виявляється, навіть повільна ходьба може бути надзвичайно корисною. Повільна ходьба не тільки спалює більше калорій на милю, але й може запобігти зношенню суглобів у тих, хто страждає ожирінням..

Повільні та короткі кроки зазвичай говорять про те, що ви є швидше за все інтроверт. Люди з повільним характером зазвичай піклуються про себе та більш егоцентричні. Сповільнені люди займаються собою або своєю діяльністю.

Це показало дослідження, опубліковане в журналі Американської медичної асоціації ті, хто швидше йде, здається, розумніші, ніж ті, хто йде повільно. Дослідники з Університету Дьюка в Північній Кароліні виявили, що середня різниця в IQ становить 16 балів між найшвидшими та найповільнішими людьми у віці 45 років.

Результати показали, що швидкоходці демонструють численні переваги. До 45 років середня різниця IQ становила 16 балів на користь тих, хто швидко йде, що вказує на вищі когнітивні здібності. Цікаво, повільніші люди демонстрували нижчий IQ, знижену емоційну стабільність і слабкіші рухові навички навіть у дитинстві.