Важливо це пам'ятати може знадобитися принаймні два-три місяці, перш ніж біль при тендиніті ахіллового сухожилля зникне. Якщо ваш біль не зменшується, вам може знадобитися хірургічне втручання для видалення запаленої тканини та аномальних ділянок сухожилля. Якщо є кісткова шпора, яка дратує сухожилля, її можна видалити хірургічним шляхом.
Люди можуть вилікуватися від ахіллового тендиніту. Але пройдіть лікування, як тільки відчуєте симптоми. Чим довше ви живете з болем, тим важчим і тривалим буде процес лікування. Більшість людей мають хороші результати після операції на ахілловому тендиніті.
Відпочинок, лід, компресія та підйом Лікарі можуть рекомендувати іммобілізацію два-три тижні після діагностики ахіллового тендиніту. Милиці можуть допомогти утримати вагу від стопи. Зазвичай іммобілізація на 12 тижнів або більше необхідна при розриві ахіллового суглоба, особливо якщо сухожилля було повністю розірвано.
Стратегії самообслуговування включають такі кроки, часто відомі під абревіатурою R.I.C.E.:
- Відпочинок. Можливо, вам доведеться уникати фізичних вправ протягом кількох днів або переключитися на діяльність, яка не напружує ахіллове сухожилля, наприклад плавання. …
- лід. …
- Компресія. …
- Висота.
Тендиніт може бути наслідком надмірного використання або пошкодження області. Це може викликати біль у задній частині ноги та навколо п’яти. Ви можете це помітити частини вашого сухожилля стають товщі та твердіші через тендиніт. Це погіршиться, якщо не лікувати.
Який прогноз (прогноз) для людей з розривом ахіллового сухожилля? При правильному лікуванні більшість розривів ахіллового сухожилля повністю заживають протягом чотирьох-шести місяців. Операція з відновлення розірваного ахіллового сухожилля зазвичай є найкращим варіантом для молодих, активних людей.