Що таке холестерин ЛПДНЩ? Тригліцериди, які переносяться ЛПДНЩ, використовуються клітинами організму для отримання енергії. Вживання більше вуглеводів або цукру, ніж ви спалюєте може призвести до надмірної кількості тригліцеридів в організмі та високого рівня ЛПДНЩ у вашій крові.

Причини високого рівня холестерину ЛПДНЩ. Різні захворювання, наприклад хронічна хвороба нирок, діабет, ВІЛ/СНІД, гіпотиреоз і вовчак, може призвести до нездорового ліпідного профілю, який включає високий рівень холестерину ЛПДНЩ.

Високий рівень холестерину ЛПДНЩ пов’язане з утворенням відкладень на стінках артерій, які звужують прохід і обмежують кровотік. Немає простого прямого способу вимірювання холестерину ЛПДНЩ, тому про це зазвичай не згадують під час звичайного скринінгу холестерину.

Ваш рівень ЛПДНЩ має бути менше 30 мг/дл (міліграм на децилітр). Все, що вище цього, піддає вас ризику серцевих захворювань та інсульту.

Як холестерин ЛПНЩ, так і холестерин ЛПДНЩ сприяють накопиченню бляшок у ваших артеріях. Одне не гірше іншого, і обидва вони однаково атерогенні (тобто вони сприяють розвитку атеросклерозу).

Ліза Мацер: Відомо, що стрес підвищує рівень холестерину, зокрема поганого холестерину ЛПНЩ. Кількість стресу у вашому житті не так важлива, як те, як ви з ним справляєтеся. Чим більше гніву та ворожості викликає у вас стрес, тим вищий (і гірший) ваш рівень ЛПНЩ і тригліцеридів.