Вплив світла є основною причиною передчасного старіння: Вплив сонця викликає багато проблем зі шкірою. Ультрафіолетове (УФ) світло та вплив сонячного світла старіють вашу шкіру швидше, ніж вона старіла б природним шляхом. Результат називається
, і він відповідає за 90% видимих змін вашої шкіри.
Сонце відіграє важливу роль у передчасному старінні нашої шкіри. Інші речі, які ми робимо, також можуть старіти нашу шкіру швидше, ніж це було б природно. Щоб допомогти своїм пацієнтам запобігти передчасному старінню шкіри, дерматологи пропонують своїм пацієнтам наступні поради. Щодня захищайте шкіру від сонця.
Захист від сонця. Захист обличчя від сонця – найкращий спосіб зберегти його молодість. Необхідно регулярно використовувати сонцезахисний крем, який захищає як від UVA, так і від UVB світла, з SPF не менше 30. Носити капелюх з широкими полями також є хорошою ідеєю.
Звичайно, ви не можете повністю усунути ознаки старіння. Ви можете піти нехірургічним шляхом і додайте зміцнюючі креми або вправи для обличчя до свого щоденного догляду за шкірою. Існують також косметичні процедури, які дають більш швидкий результат, наприклад, лазерне наплавлення або ультразвукова підтяжка шкіри.
Шкіра стає в'ялою і обвислою, кістки втрачають свою масу, а м'язи втрачають силу в результаті тривалого життя. Більшість людей починають помічати зміни у зовнішньому вигляді свого обличчя близько 40-50 років, дехто також помічає зміни у віці 30 років.
Причиною зазвичай є фактори середовища та способу життя. Найпоширенішими ознаками передчасного старіння з’являються зморшки, пігментні плями, сухість або втрата тонусу шкіри. Здоровий спосіб життя може допомогти зупинити та запобігти подальшому передчасному старінню.