Апное може прийти і зникнути і бути тимчасовим. Це може статися з обструктивне апное сну, наприклад. Тривале апное означає, що у людини зупинилося дихання. Якщо серце все ще активне, стан відомий як зупинка дихання

.2 лютого 2023 р

Це відбувається або через закупорка дихальних шляхів (обструктивне апное сну) або через те, що ваш мозок неправильно контролює ваше дихання (центральне апное). Брак кисню, що виникає внаслідок цього, активує рефлекс виживання, який прокидається рівно стільки, щоб відновити дихання.

Переривання дихання може вказувати на проблему з сигналами вашого мозку. Ваш мозок на мить «забуває» сказати м’язам дихати. Центральне апное сну – це не те саме, що обструктивне апное сну. Обструктивне апное сну – це порушення дихання через блокування дихальних шляхів.

Проблеми зі здоров'ям, які можуть викликати задишку, включають: проблеми з легенями, такі як астма, хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) або рак легенів. серцеві проблеми, такі як серцевий напад або серцева недостатність. інфекції дихальних шляхів, такі як круп, бронхіт, пневмонія, COVID-19, грип або навіть застуда.

Задишка є часто є симптомом проблем із серцем і легенями. Але це також може бути ознакою інших захворювань, таких як астма, алергія або тривога. Інтенсивні фізичні вправи або застуда також можуть спричинити задишку.

Дослідження нейронауки показали, що коли ми надзвичайно зосереджені на чомусь (наприклад, переглядаючи заповнену папку вхідних повідомлень), мозок інстинктивно «вимикає» певні підсвідомі дії, наприклад дихання або здатність помічати голод чи температуру, щоб керувати мозком – сила для виконання поставленого завдання.