Якщо ви здорові й у вас немає підвищеного ризику ускладнень під час вагітності, а ваша робота не пов’язана з впливом шкідливих хімічних речовин або фізично не важка, ви, ймовірно, можете працювати до свого терміну.5 січня 2022 р

Кількість годин і навіть час доби, коли ви працюєте, також може бути фактором. Дослідження японських жінок у 2014 році виявило, що ті, хто працював більше 40 годин на тиждень, мали більший ризик викидня та передчасних пологів. І чим більше годин відпрацьовано (51–70 годин і 71+ годин), тим вищий ризик.

Іноді новоспечені батьки працюють на своїй роботі аж до пологів. Це для того, щоб потім вони мали якомога більше вільного часу. Однак інші мами вирішують почати свою декретну відпустку пару тижнів до настання терміну, щоб їхні тіла могли розслабитися та підготуватися до краси пологів.

Продовжуйте свою звичайну щоденну фізичну активність або вправи (спорт, біг, йога, танці або навіть прогулянки до магазинів і назад) поки вам комфортно. Вправи не небезпечні для вашої дитини. Є докази того, що активні жінки рідше відчувають проблеми під час вагітності та пологів.

Жінка, яка має нормальну, здорову вагітність, може працювати правильно аж до початку пологів. Однак ви можете припинити роботу, коли вам це зручно. Деякі жінки вирішують зупинитися за кілька тижнів до пологів, але інші будуть на роботі навіть на початку пологів.

Жінці з неускладненою вагітністю слід дозволити та заохочувати продовжувати працювати стільки, скільки вона забажає. Це фактично означає, що ви можете працювати без перерви до початку пологів.