Перша стадія лактогенезу: починається приблизно на 16 тижні вагітності і триває до кількох днів після пологів. Підвищення рівня естрогену та прогестерону призводить до збільшення кількості та розміру молочних проток. Це призводить до того, що ваші груди стають повнішими.
Вироблення молока зазвичай починається приблизно в середині вагітності між 16 і 22 тижнями. На цьому етапі ваше тіло виробляє так зване молозиво — жовтувате молоко, багате калоріями та антитілами, що борються з хворобами, — яке стане першою їжею дитини після народження.
Під час вагітності, груди можуть почати виробляти молоко за тижні або місяці до того, як ви плануєте народити дитину. Якщо ваші соски течуть, речовиною, як правило, є молозиво, яке є першим молоком, яке виробляє ваша грудь, готуючись до годування дитини. Витік — це нормально, і не варто хвилюватися.
Материнське молоко можна вживати як тільки ви зрозумієте, що вагітні. Це забезпечить вас необхідними поживними речовинами, необхідними для вашої вагітності. Молоко — це звичайний напій, який ви можете пити вранці, і його можна включити у свій раціон під час вагітності.
Ознаки надходження молока
- Ваші груди збільшуються, пружніші, тепліші та важчі.
- Ви можете відчувати дискомфорт у грудях через нагрубання.
- Вашій дитині може бути важче захопити їжу.
Починають формуватися і розмножуватися молочні залози і протоки. Між 12-м і 16-м тижнем альвеолярні клітини ваших грудей починають виробляти молозиво. Однак зазвичай витікання молозива не відбувається до тих пір, поки десь у третьому триместрі вагітності, згідно з дослідженням 2021 року.