Парові інгаляції здавна вважалися корисним домашнім засобом для лікування закладеності носа та грудей, але немає жодних досліджень, які б стверджували, що це дійсно працює. Соціальні мережі та саморобні посібники зіграли свою роль у тому, що люди ввели в оману думку, що вдихання пари розблокує дихальні шляхи та вб’є вірус.7 серпня 2023 р.

Парові інгаляції безпосередньо не лікують хворобу, але можуть допомогти розпушити слиз і зменшити подразнення в пазухах.. Парова інгаляція є одним із найбільш широко використовуваних домашніх засобів для заспокоєння та відкриття носових проходів і полегшення симптомів застуди чи інфекції носових пазух.

Дихайте краще за допомогою парової інгаляції. Коли ви застуджені або маєте інше респіраторне захворювання, може допомогти вдихання пари від випарника або миски з гарячою водою. Він може розрідити слиз у легенях і носових пазухах, допомогти при закладеності, полегшити біль у горлі та зменшити хрипоту голосу.

Зазвичай ми пропонуємо готувати на пару один або два рази на день протягом 10-15 хвилин. Найкраще робити це тоді, коли ви найбільше усвідомлюєте свої симптоми, напр. сухість у горлі або перебували в сухому середовищі/використовували свій голос сильніше. фурункули можуть обпектися, тому дайте їй хвилину або близько того, перш ніж використовувати воду.

Парова терапія Прийміть гарячий душ або потримайте голову над каструлею з водою, щоб розрідити слиз і полегшити його виведення. Тепла пара відкриває та зволожує закладені дихальні шляхи, а також допомагає розріджувати слиз, щоб ви могли його відкашлювати та виводити мокротиння.

Хоча Парові інгалятори добре допомагають миттєво полегшити респіраторні захворювання верхніх шляхів, небулайзери чудово підходять для лікування захворювань нижніх дихальних шляхів. Отже, парові інгалятори чудово підходять людям, які шукають природні способи полегшення дихання.