Виконайте ці п’ять кроків, щоб почати розвивати свою самодисципліну:
- Виберіть ціль. Почніть із вибору лише однієї цілі, на якій ви хочете зосередитися, щоб розвинути свою самодисципліну. …
- Знайдіть свою мотивацію. …
- Визначте перешкоди. …
- Замініть старі звички. …
- Слідкуйте за своїм прогресом.
Ось кілька порад, які допоможуть вам розвинути самодисципліну:
- Напишіть свої цілі. …
- Тренуйтеся розставляти пріоритети. …
- Знайте свої слабкі сторони. …
- Змусьте інших притягнути вас до відповідальності. …
- Змініть свою точку зору. …
- Будьте уважні до своїх спонукань. …
- Пробачте себе і рухайтеся вперед. …
- Майте запасний план.
- КРОК ПЕРШИЙ: усвідомте свої сильні та слабкі сторони.
- КРОК ДРУГИЙ: Усуньте спокуси.
- КРОК ТРЕТІЙ: встановіть чіткі цілі та складіть план їх виконання.
- КРОК ЧЕТВЕРТИЙ: Практикуйте щоденну старанність.
- КРОК П’ЯТИЙ: створіть нові звички та ритуали.
- КРОК ШОСТИЙ: Змініть своє уявлення про силу волі.
- КРОК СЬОМИЙ: Створіть собі резервний план.
П’ять стовпів самодисципліни включають:
- Прийняття.
- Сила волі.
- Тяжка робота.
- Промисловість.
- Наполегливість.
Тепер, коли ви знаєте важливість дисципліни, ви також можете отримати кілька порад щодо дисципліни в школі.
- Ось кілька порад, які допоможуть вам підтримувати дисципліну в школі:
- Розвивайте деякі лідерські якості:
- Слідкуйте за своїми діями:
- Бути в школі, де панує сувора дисципліна:
- Харчуйтесь здорово та будьте у формі: