Отже, ось що я рекомендую для вашого навчання самозахисту. Почніть тренування з бразильського джиу-джитсу. Коли ви досягнете високого рівня впевненості у своїх тренуваннях, доповніть їх крав-мага. Крім того, я волів би забагато навчатися самозахисту, ніж недостатньо.

Розроблений для збройних сил Ізраїлю, цей стиль зосереджується на реальних сценаріях і озброює практиків методами ефективної нейтралізації загроз. Проте в умовах беззбройного бою, Він Чун виникає як стиль із потенціалом подолання ефективності крав-мага.

Крав-мага – це стиль самозахисту та бойове мистецтво, який на 100% зосереджений на самообороні. Немає змагань, візерунків чи ката, а також маршу вгору та вниз по кімнаті, виконуючи традиційні основи. Коли крав-мага добре вчить досвідчений інструктор, він надзвичайно ефективний у вуличній бійці.

Wick використовує Техніка дзюдо наприклад Ippon Seoi Nage (кидок однією рукою через плече) або Hiza Guruma (коліно), щоб збити опонентів з ніг перед смертельним ударом. Багато противників Віка також сильно покладаються на дзюдо, протистоячи вбивці подібними захопленнями та підкиданнями.

Якщо ви любите битися і хочете навчитися битися, використовуючи переважно удари руками та ногами, тоді кікбоксинг. Якщо ви хочете навчитися самозахисту або самозахисту, тоді крав-мага. Якщо ви тренуєте обидва, ви матимете обидві переваги, тож якщо у вас є можливість перехресно тренувати їх обох, то це буде найкращий вибір.