The Співвідношення талії до стегон (WHR) розглядає частку жиру, накопиченого на вашому тілі навколо талії та стегон. Це простий, але корисний показник розподілу жиру. Коефіцієнт талії та стегон розраховується шляхом ділення об’єму талії на об’єм стегон, оскільки стегна є найширшою частиною ваших сідниць.

Співвідношення талії та стегон або співвідношення талії до стегон (WHR) — безрозмірне відношення окружності талії до обхвату стегон. Це розраховується як об’єм талії, поділений на об’єм стегон (Ш⁄В).

The співвідношення талії до стегон (WHR) – це швидкий показник розподілу жиру, який може допомогти визначити загальний стан здоров’я людини. Люди, які мають більшу вагу навколо середини тіла, ніж стегна, можуть мати вищий ризик розвитку певних захворювань.

Як для чоловіків, так і для жінок, a співвідношення талії до стегон (WHR) 1,0 або вище вважається ризиком небажаних наслідків для здоров’я, таких як хвороби серця та захворювання, пов’язані з НАДЛИВОЮ ВАГОЮ. Здоровий WHR становить 0,90 або менше для чоловіків і 0,80 або менше для жінок. (

The співвідношення талії до стегон (WHR) – це один із способів, за допомогою якого ваш лікар може визначити, чи надмірна вага загрожує вашому здоров’ю. Він визначає, скільки жиру накопичується на вашій талії, стегнах і сідницях.

Це один із найпоширеніших абревіатур в онлайн-чатах і текстових повідомленнях. WHR означає де.