Це 8 характеристик консультаційних груп: часта взаємодія, прийняття членства в групі, спільні норми чи інтереси, ідентифікація з іншими членами, універсальність групи, взаємозв’язані ролі, спільність потреб і задоволення від переваг групової взаємодії.
Групова терапія полегшує надання та отримання підтримки. Група підтримує її, слухаючи, коли вона розмовляє, і спілкуючись з нею протягом усього сеансу, що саме по собі зменшує її відчуття ізоляції. Учасники також діляться власним досвідом.
12 порад щодо участі в груповій терапії
- Визначте намір бути відкритим. …
- Поважайте та охороняйте межі групи. …
- Практикуйте справжній зв’язок. …
- Приділіть свою частку часу групі. …
- Ризикніть: уникайте соціальних витонченостей. …
- Цікавтеся собою та іншими. …
- Принесіть будь-яку тему. …
- Перевірте свій вибір.
Лідер групи
- Постійність. Середовище з невеликими нечастими змінами корисне для клієнтів, які живуть у емоційно бурхливому світі відновлення. …
- Активне слухання. Відмінні навички слухання є запорукою будь-якої ефективної терапії. …
- Ідентичність фірми. …
- впевненість. …
- Спонтанність. …
- Цілісність. …
- Довіра. …
- Гумор.
Вони концептуалізували спосіб дивитися на клієнтів та їхні проблеми, систематично та цілісно беручи до уваги (1) Поява проблеми, (2) Фактори, що сприяють, (3) Фактори, що провокують, (4) Фактори, що зберігають, і (5) Фактори захисту.