В індуїстській та йогічній філософії крія шакті є влада діяти. Походить від санскриту, крия означає «дія», а шакті означає «розумна енергія». Крія шакті є однією з трьох частин творчої космічної сили, яка називається шакті. Інші дві частини — це ічча шакті (сила волі) і джняна шакті (сила пізнання).
1. Шакті Крія
- Сядьте в зручну позу для медитації з прямим хребтом.
- Покладіть праву руку поверх лівої обома долонями вгору.
- Кисті лежать рівно, паралельно підлозі, кінчики великих пальців торкаються.
- Ребра рук торкаються тіла на рівні діафрагми.
- Тримайте руки рівно.
Життя має три енергії: Ічча Шакті, Джнана Шакті та Крія Шакті. Валлі, дружина Муругана, представляє Ічча Шакті, бажання; Девасена, також дружина Муругана, є символом Крія Шакті, тобто дії, зусилля; а Муруган — це Джнана Шакті, знання. Ічча Шакті формує саму основу нашого існування.
Ічча Шакті – це бажання або намір проявити певну реальність. Джняна Шакті — це знання або план, необхідний для реалізації цього наміру. Крія Шакті — це дія, спрямована на здійснення цього наміру.
Крія — це вдосконалена техніка раджа-йоги пранаями (контроль життєвої енергії). Крия підсилює та оживляє тонкі потоки життєвої енергії (прани) у хребті та мозку. Стародавні провидці Індії (ріші) сприймали мозок і хребет як дерево життя.