Панічна атака – це короткий епізод сильної тривоги, який викликає фізичне відчуття страху. Це може включати прискорене серцебиття, задишку, запаморочення, тремтіння та м’язову напругу. Панічні атаки виникають часто і несподівано і часто не пов'язані з будь-якою зовнішньою загрозою.

За даними Кука та Клівлендської клініки, під час панічних атак часто спостерігаються деякі фізичні симптоми: Інтенсивне почуття страху. струшування. Пітливість або озноб.

Панічна атака — це відчуття страху та тривоги, яке може охопити нас досить раптово і зазвичай супроводжується інтенсивними фізичними симптомами, такими як запаморочення, задишка та прискорене серцебиття. Багато дітей під час нападу відчувають жах, ніби ось-ось станеться щось погане.

Яка різниця між нападом паніки та нападом тривоги? Основна відмінність полягає в тому, що певні стресори часто викликають напади тривоги, і вони можуть наростати поступово. Навпаки, напади паніки зазвичай трапляються несподівано та раптово.

Напади паніки або тривоги можуть викликати такі фізичні симптоми, як прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, запаморочення та утруднене дихання. Якщо вони виникають у вас часто, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи може вам допомогти терапія чи ліки. Ви також можете навчитися заспокоюватися за допомогою дихальних і релаксаційних технік.

Багато медичних захворювань можуть викликати симптоми, що імітують панічні атаки, в тому числі хвороби серця, астма, цереброваскулярні захворювання, епілепсія, гормональні аномалії, інфекції та порушення рівня певних хімічних речовин крові.