Причина розтягнення клубово-поперекової зв'язки біль у попереку та верхній частині сідниць. Біль зазвичай відчувається глибоко в спині та з одного боку хребта. Такі дії, як згинання, вигинання або повороти спини, можуть посилити ваш біль.
Лікування розтягнення клубово-поперекової зв'язки
- Мобілізація м'яких тканин (масаж)
- Технологія зміцнення стрижнів.
- Вправи на рух і рівновагу.
- Домашні вправи та техніка самоконтролю.
- Мобілізація суглобів (після тривалого лікування)
- Теплотерапія.
- Суха голка.
- тейпування.
Патологія/травма Цей біль зазвичай хронічний або рецидивуючий, однобічний біль у попереку з чутливою точкою в задньому відділі гребеня клубової кістки. Пацієнт вказує на найбільш болючу точку, яка знаходиться латеральніше фасеток по серединній лінії, і біль посилюється при тривалому сидінні або стоянні.
Тригерна точка часто знаходиться над гребенем клубової кістки 7-8 см від середньої лінії при больових синдромах у попереку.
Клубово-поперекова зв'язка також мала функцію обмеження обертальний рух попереково-крижового з’єднання.
Розтягнення клубово-поперекової зв’язки не викликає довгострокових наслідків, якщо його правильно діагностувати та належним чином лікувати. Одужання зазвичай відбувається в кілька тижнів.