Спробуйте приймати вітамін B6 по 50 мг двічі на день на додаток до пренатального вітаміну. Ви також можете взяти ½ таблетки Юнісом двічі на день. Унісом — це безрецептурний снодійний препарат, який можна використовувати під час вагітності та може допомогти впоратися з нудотою.

Можна приймати вітамін B6 по 25 мг до 3 разів на день окремо. Деякі жінки вважають це ефективним при нудоті. Якщо це не спрацює, тоді: День 1: Візьміть одна таблетка 25 мг вітаміну B6 і половина (12,5 мг) таблетки 25 мг доксиламіну (Юнісом) перед сном.

Не було виявлено ознак шкоди плоду при застосуванні вітаміну В6. Типова доза вітаміну B6 для ранкової нудоти становить від 10 мг до 25 мг 3 рази на день. Поговоріть зі своїм лікарем або акушеркою, перш ніж приймати вітамін B6 для лікування ранкової нудоти. Не приймайте більше 200 мг на день без розмови з лікарем або акушеркою.

Унісом, як правило, швидкодіючий, каже доктор Рамос. «Загалом, доксиламін працює незабаром після прийому," вона каже. «Отже, якщо у вас зараз нудота, ви відчуєте полегшення незабаром після прийому».

Було показано, що вітамін B6 (100 мг або менше на день) полегшує симптоми ранкової нудоти. Багато постачальників рекомендують спочатку спробувати його, перш ніж пробувати інші ліки.

Основні медичні групи, включаючи FDA та ACOG, вважають Unisom безпечним для використання під час вагітності. «Це існує дуже давно», — каже Бернштейн, додаючи, що дослідження показали немає законного занепокоєння.