Кажуть, що жінки повинні випивати не менше 72 унцій 9 чашок.

– Жінки: 72 унції (9 чашок США, 0,5625 галонів США, або 2,129 літра).

64 унції – це те саме, що 1 галон? 64 унції дорівнює 1/2 галону. У звичайній системі США 1 галон дорівнює 128 унціям. Оскільки 64 унції дорівнюють половині 128 унцій, 64 унції дорівнюють половині (1/2) галону (0,5 галона).

128 рідких унцій. Найголовніше, що потрібно пам’ятати про заміну унцій на галони, це те, що вони існують 128 рідких унцій в кожному галоні.

дорослі. Поточна рекомендація МОМ для людей віком від 19 років становить приблизно 131 унцію для чоловіків і 95 унцій для жінок. Це стосується вашого загального споживання рідини за день, включаючи все, що ви їсте або п’єте, що містить воду, наприклад фрукти чи овочі.