Стаут містить антиоксиданти! І хоча вони є в усіх сортах пива, стаут ​​містить майже вдвічі більше антиоксидантів, ніж у світлих лагерах. Стаут насичений флавоноїдами, антиоксидантами, які надають фруктам і овочам темний колір. 7 листопада 2019 р.

В діапазоні від 4,1% до 4,3% ABV (об’ємний вміст алкоголю, якщо вам цікаво), Гіннес має нижчий вміст алкоголю, ніж багато інших сортів пива та елю в барі. Він також містить близько 125 калорій, що знову ж таки менше, ніж багато інших сортів пива. Деякі преміальні лагери містять до 160 калорій на пінту.

Лагери часто можуть бути калорійнішими, ніж стаути, такі як Гіннесс. Доступ до прозорих даних про поживну цінність сприяє обґрунтованому вибору споживачів.

Недоліки міцного пива в першу чергу крутяться навколо надмірне вживання алкоголю. Ці недоліки охоплюють ризики залежності, когнітивні порушення, можливість розвитку різних хронічних захворювань, включаючи деякі види раку, а також хвороби серця, а також проблеми з високим кров'яним тиском.

Виберіть Легке пиво «Світле пиво, як правило, має на третину менше калорій, ніж звичайне пиво, а також менше алкоголю, що робить його розумним вибором, якщо пити в помірних кількостях», — каже Девіс.

Вони можуть бути корисними для вашого здоров'я Темне пиво багате флавоноїдами, які містять потужні антиоксиданти, які можуть допомогти захистити від хвороб. Стаути також мають високий вміст вітаміну B, який запобігає накопиченню певних шкідливих амінокислот, які, як вважають, викликають проблеми з серцем.