Найкращий час доби для проведення тесту на овуляцію між 12 вечора і 8 ранку коли ви найбільш ймовірно відчуєте сплеск ЛГ. Обмежте споживання рідини та намагайтеся не відвідувати туалет протягом 2 годин перед використанням тесту для підвищення концентрації ЛГ в сечі.25 січня 2023 р.

Ми проаналізували дані понад 11 500 тестів на овуляцію, щоб з’ясувати, коли люди найімовірніше виявлять сплеск лютеїнізуючого гормону (ЛГ) — гормону, який допомагає передбачити овуляцію. На основі нашого дослідження, ми рекомендуємо вимірювати рівень ЛГ у другій половині дня (з 12:00 до 18:00). щоб отримати найкращі шанси помітити сплеск ЛГ.

Починається сплеск ЛГ приблизно за 36 годин до овуляції. Після того, як яйцеклітина вивільняється, вона живе приблизно 24 години, після чого період фертильності закінчується. Оскільки період фертильності такий короткий, важливо стежити за ним, коли намагаєтеся завагітніти, і відзначати час сплеску ЛГ може допомогти.

Овуляція зазвичай відбувається приблизно за 14 днів до менструації. Ваш ЛГ відбувається за день-два до цього.

Багато жінок проводять тест на овуляцію і вагітність виключно вранці, однак важливий не час доби, а те, наскільки розведена ваша сеча. Ось чому важливо не брати пляшку з водою перед тестом на овуляцію.

Додатковою перевагою є те, що період між 15:00 і 19:00 також відомо, що це пік овуляції.