Як новачок, спочатку вам може здатися складним утримувати вагу тіла на жердині або виконувати рухи, що кидають виклик гравітації. Однак за умови постійної практики та відданості ви будете вражені тим, чого може досягти ваше тіло.

Хоча деякі люди вважають за краще навчатися на особистих заняттях, багато танцюристів на пілоні є самоучками і навчитися прогресувати через онлайн-уроки полюса та підручники для трюків. Знайдіть уроки та підручники, які крок за кроком допоможуть вам освоїти основні, проміжні та просунуті рухи.

Танець на пілоні – це техніка, яка кожен може навчитися. Не забувайте, що всі ми колись були початківцями! Під час нашого уроку Pole Level 1 (основний) ваша постава, фізична форма та впевненість покращаться, і, що важливіше, ви отримаєте масу задоволення.

Підсумовуючи, танці на пілоні – це вид мистецтва та фітнес-діяльність, яка вітає людей будь-якого віку, кидаючи виклик міфам, які обмежують його доступність.

Те, що я хотів би знати як початківець танцюрист на пілоні

• 1: Це нормально смоктати. Обіцяю, буде краще.
• Є різні елементи танцю на пілоні.
• Почніть працювати над гнучкістю зараз. …
• Ви можете бути спітнілими з багатьох причин.
• Не зловживайте хватом рук.
• Полюс для всіх.
• Будьте ласкаві до свого тіла. …
• Спочатку у вас буде БАГАТО синців.