Сім гравців у кожній команді змагаються, передаючи м’яч руками з метою закинути м’яч у ворота іншої команди.. Перемагає той, хто заб'є більше голів. Гандбол — це активна гра: стандартний матч триває лише 60 хвилин, а ігри регулярно закінчуються командами, які забивають понад 20 голів!

І кинути його одному з їхніх товаришів по команді. Коли ми рухаємося з м'ячем. Нам не дозволяється зробити більше трьох кроків. Якщо ми робимо більше трьох кроків, ми повинні вести м’яч.

Основні правила М'яч повинен бути вдарений так, щоб він відскочив у власне поле гравця під час першого відскоку, і в поле іншого гравця під час другого відскоку. Коли гравець вийшов, він повинен пройти до найнижчого квадрата або до кінця шеренги гравців, які очікують вийти на майданчик.

Переміщення м’яча здійснюється шляхом передачі, ведення або удару будь-якою частиною тіла вище коліна. У гандболі тільки воротар може бити м'яч. Бігти більше трьох кроків з м'ячем і тримати його довше трьох секунд заборонено.

Чому вашій дитині варто грати в шкільний гандбол

• Підвищує фізичну активність.
• Покращує координацію рук і очей.
• Сприяє командній роботі та спілкуванню.
• Підвищує впевненість.
• Розвиває стратегічне мислення.

П'ять основних навичок у гандболі: ведення, пас, кидок, захист і позиція. Це схоже на базові навички, які баскетболісти навчаються грати у свій вид спорту. Ведення м’яча в гандболі дозволяє гравцям контролювати м’яч, а передачі дозволяють м’ячу точно переміщатися між партнерами по команді.