«Я не дозволяю людям так зі мною розмовляти». Доктор Престон каже, що ця фраза є чудовим способом встановити межу. Ви можете слідувати за цим, "Якщо ви не можете ставитися до мене з повагою, я залишу цю розмову, і ми спробуємо ще раз, коли ви відчуєте, що більше здатні бути поважними."
8 способів поводитися з людьми, які намагаються вас принизити
- Уникайте переходу в гнів. …
- Тримайте дистанцію від ситуації. …
- Не поспішайте відповідати. …
- Приймайте або відкидайте образу, але завжди по-дружньому. …
- Попросіть пояснення. …
- Ігноруйте людину, яка вас знущається. …
- Використовуйте своє почуття гумору.
Якщо вас перервуть у майбутньому, у вас є кілька варіантів:
- Ви можете ігнорувати переривання і продовжувати говорити.
- Ви можете взагалі припинити розмову.
- Ви можете запитати "Можна я закінчити?" а потім продовжуйте.
- Ви навіть можете піти від розмови, якщо хочете.
Поблажливість це образливий спосіб розмовляти з іншими людьми, ніби вони дурні чи невігласи. Поблажливість груба і заступницька. Ставлення до когось із поблажливістю — це протилежність ставленню до нього з повагою.
«Найкращою відповіддю на поблажливість є пряма, справедлива заява про те, що це викликає у вас почуття, а не залучення поблажливою відповіддю”, – радить Мец.