Для нормального функціонування людського мозку потрібна велика кількість енергії. Таким чином, будь-яка відсутність відпочинку, розслаблення або надмірне мислення може знизити ефективність вашого мозку та швидкість обробки. Таким чином, відпочинок розуму є таким же важливим, як і відпочинок тіла, щоб покращити навички швидкого мислення.

Медитація – чудовий спосіб думати швидше, особливо якщо ви запам’ятали текст і зробили його частиною своєї медитації.

Розгадування кросвордів, судоку, пазлів та інших ігор, які покладаються на логіку, математику, слова та зорово-просторові навички це чудові способи підвищити розумову силу. Ці типи ігор вимагають багатьох когнітивних здібностей, що кидає виклик вашому мозку та покращує швидкість обробки та пам’ять.

звичайно, ви можете розвинути свою здатність до певних видів мислення швидше з часом. Ви можете навчитися новим методам прийняття рішень. Ви можете розвивати свої ментальні моделі. Ви можете розвинути свою здатність зосереджуватися.

Коли ми дорослішаємо, ми відчуваємо фізіологічні зміни, які можуть спричинити збої в функціях мозку, які ми завжди сприймали як належне. Для вивчення та запам’ятовування інформації потрібно більше часу. Ми вже не такі швидкі, як раніше. Крім того, недосип, перевтома та стрес можуть спричинити туман у мозку.