Як протистояти бажанню надіслати SMS своїй коханій
- Скажіть собі відкласти це на 10 хвилин.
- Покладіть свій телефон в іншу кімнату.
- Натомість напишіть другу повідомлення.
- Гуляйте з друзями.
- Зробіть щось розслаблююче.
- Тримайте руки зайнятими.
- Нагадайте собі, що вже пізно.
- Запитайте себе, чому ви хочете надіслати їм повідомлення.
Заблокуйте їхній номер, якщо потрібно І якщо ви справді не думаєте, що зможете перешкодити собі надіслати їм повідомлення, оскільки запам’ятали їхні номери, заблокуйте це. Зателефонуйте в свою телефонну компанію та дайте їм номер для блокування. Це означає, що ви не зможете отримувати, здійснювати дзвінки чи текстові повідомлення на цей номер.
Якщо хлопець менше простягає руку, а не відриває його, це змушує хлопця сумувати за тобою. Щоб привернути його увагу, вам не обов’язково повністю припиняти надсилати повідомлення — просто сповільніть частоту спілкування. Пишіть йому смс один або два рази на тиждень замість кожного дня, щоб у нього було трохи більше місця.
- Тримайте себе зайнятим.
- Видаліть усі контакти з ним, щоб ви не могли з ним зв’язатися (припиніть створювати з ним спогади).
- Почніть зосереджуватися на собі. …
- Як тільки його думка спадає вам на думку, відволікайтеся.
- Робіть медитацію щодня.
- Даруйте свою любов своїм батькам, домашнім тваринам і людям, які вас люблять.
Проводьте якомога більше часу з друзями та родиною. Найкращий спосіб пережити свого колишнього (і відволіктися від будь-якої спокуси зателефонувати йому/їй) — бути з іншими людьми якомога частіше. Зв’яжіться з друзями та членами родини, навіть якщо ви давно їх не бачили й не чули.