Більш типовим є розмір, який ви хотіли б зробити для дошки 24 дюйми завдовжки та 12 дюймів завширшки. Розмір Коли ви визначите, як ви хочете, щоб ваша дошка виглядала, наступним кроком буде накреслення форми на поверхні

Дошка, хоча насправді найкращою комбінацією була б крихітна. І помічник. Ми переходимо до дошки Cyclone, дошки, на якій більшість людей дуже добре підходить. І ці три кульки.

Балансові дошки та воблборди надають подібні переваги, але їхні характеристики дещо відрізняються. Залежно від дошки, Balance Board дозволяє рухатися лише в лінійному напрямку. Однак дошки Wobble Board дозволяють рухатися вперед-назад, збоку в бік і по колу.

Кривизна скейтборда робить дошку найскладнішою. Спочатку ви будете зависати і зводити ноги, намагаючись знайти зручне місце та рівновагу. Чудовий інструмент для відточування балансу в контрольованому середовищі перед тим, як потрапити на скейт-парк. Чудовий післяобідній проект для купи розваг!

Інший виявив, що тренування балансу можуть навіть змінити структуру вашого мозку; вони спостерігали покращена нейропластичність у ділянках мозку, пов’язаних із сприйняттям руху та пам’яттю. Дошки для балансу — це ефективний спосіб додати тренування рівноваги до повсякденного життя та чудовий спосіб покращити вашу концентрацію.