Однак із розтягнутим м’язом біль зазвичай виникає негайно. «Біль від розтягнутого м’яза є інтенсивним, гострим і локалізується там, де сталася травма, а також може бути пов’язаний з набряком, синцями та труднощами при русі сусідніх суглобів», — сказав Грегорі.30 червня 2021 р.

Основні симптоми розтягнення м’язів включають раптовий біль, який посилюється під час скорочення м’язів, набряк і синці, втрата сили та діапазону рухів. Люди часто повідомляють про відчуття болю як про відчуття, коли їх щось штовхнули ногою або вдарили.

У разі легкого напруження ви зможете повернутися до нормальної діяльності протягом від трьох до шести тижнів з елементарним доглядом в домашніх умовах. При більш важких розтягуваннях відновлення може тривати кілька місяців. У важких випадках може знадобитися хірургічне лікування та фізіотерапія. При правильному лікуванні більшість людей повністю одужує.

Немає різниці між напруженим і розтягнутим м’язом. Люди використовують ці терміни як синоніми. Те ж саме стосується розтягнутих і розірваних м’язів. Це та сама травма з однаковими симптомами та лікуванням.

Симптоми натягнутих м’язів Обмежений діапазон рухів: Залежно від тяжкості та кількості розривів м’язових волокон ви можете втратити певну м’язову функцію, а також діапазон рухів.

Визначення конкретного місця вашого болю часто може допомогти визначити тип травми. Розтягнення м’язів біцепса або трицепса, швидше за все, буде відчутно на плечі. Такі травми, як тенісний лікоть і синдром зап’ястного каналу, ймовірно, виявлятимуть біль у передпліччі та зап’ясті.