The коренева чакраМуладхара, що на санскриті означає «основна опора», розташована біля основи хребта, охоплюючи крижовий відділ, тазове дно та перші три хребці. Це пов’язано з виживанням, фізичною стабільністю, заземленням тощо. Ознаки блокування кореневої чакри включають: Проблеми з вагою.12 січня 2024 р

Розташований навколо пупка в області сонячного сплетення і до грудей, він є джерелом особистої сили та керує самооцінкою, енергією воїна та силою трансформації. The Маніпура чакра також контролює обмін речовин і травлення.

Коренева чакра Надмірна їжа призводить до того, що тіло стає важким і млявим. Переїдання є проявом надмірної активності коренева чакра. Їжа – це ліки, і, вибираючи цілющу їжу для кореневої чакри, ви можете допомогти привести своє енергетичне тіло у відповідність.

Деякі з найбільших духовних перешкод для схуднення захоплені емоції, втеча від почуттів, потреба в захисті (ймовірно, від усіх цих почуттів) і висока чутливість до — як ви здогадалися — почуттів.

Говорячи про травлення в йозі, ми автоматично маємо на увазі енергію 3 чакра, сонячне сплетіння, широко відоме мовою йоги як «маніпура». Ця шлункова чакра є центром волі та сили.

The коренева чакраМуладхара, що на санскриті означає «основна опора», розташована біля основи хребта, охоплюючи крижовий відділ, тазове дно та перші три хребці. Це пов’язано з виживанням, фізичною стабільністю, заземленням тощо. Ознаки блокування кореневої чакри включають: Проблеми з вагою.