Тривалість менструального циклу різна від жінки до жінки, але в середньому місячні мають кожні 28 днів. Регулярні цикли, які довші або коротші за цей, від 23-35 днів, нормальні. Менструальний цикл — це час від першого дня менструації жінки до дня перед наступною менструацією.

Менструальні періоди зазвичай тривають від чотирьох до семи днів і відбуваються приблизно кожні 28 днів. Приклади нерегулярних місячних включають місячні, що виникають менше 21 дня або більше 35 днів, відсутність трьох або більше менструацій поспіль і менструальні виділення, які значно рясніші або менші, ніж зазвичай.

Учасники зі здоровим діапазоном ІМТ мали цикли усереднення 28,9 днів, з варіацією 4,6 дня навколо середньої тривалості циклу. Ті, хто має ІМТ від 30 до 34,9 кг/м2, мали середню тривалість циклу 29,4 дня з коливаннями 5,1 дня.

Деякі учасники щодня визначили свій менструальний цикл за допомогою онлайн-програми Fertility Friend. Дослідження показало, що жінки, які мали цикли 26 днів або менше мали знижені шанси завагітніти або плідність. Середня тривалість циклу серед учасників становила 29 днів.

Середня тривалість менструального циклу становить 28-29 днів, але цикл у кожної жінки різний. Наприклад, у підлітків цикли можуть тривати 45 днів, тоді як у жінок у віці від 20 до 30 років цикли можуть тривати від 21 до 38 днів. Ваша перша менструація називається менархе.

Раптові зміни тривалості циклу можуть бути спричинені стрес, надмірні фізичні навантаження або зміни дієти. Інші причини включають статеве дозрівання, вагітність, перименопаузу, гормональний контроль над народжуваністю та стан здоров’я. Середня тривалість менструального циклу (час між кровотечами) становить 28 днів. Це «нерегулярний», якщо менше 21 або більше 35 днів.