Холодне біле світло найкращий світлодіодний колір для навчання. Чудова ідея: потрібен швидкий спосіб встановити найкраще освітлення для навчання? Скористайтеся рецептом Concentrate light, який має оптимізоване налаштування холодного білого, щоб допомогти вам зосередитися. 23 лютого 2022 р.

Ідеальна установка для навчання: поради для досягнення успіху Тепле біле або м’яке біле світло в діапазоні 2700K-3000K може допомогти вам розслабитися та добре виспатися, а холодне біле світло в діапазоні 5000K-6500K може підвищити вашу продуктивність і концентрацію.

З іншого боку, сині та білі вогні було показано, що вони покращують пильність і когнітивні здібності. Дослідження, опубліковане в журналі Sleep Medicine, показало, що студенти, які піддавалися впливу синього світла, мали значно кращі когнітивні показники, ніж ті, хто піддавався впливу теплого світла.

Для навчання, краще холодне біле або блакитне світло. Жовте або тепле світло, як правило, створює розслаблюючий настрій, змушуючи вас спати. Фактично, ці вогні підвищують рівень мелатоніну в нашому організмі, який є гормоном, який допомагає нашому сну.

У цьому випадку верхнє освітлення або стельові світильники можуть бути занадто інтенсивними. Вони можуть створювати відблиски або відбиватися від твердих поверхонь, що може надто відволікати увагу. Ось чому настільні лампи або торшери вважаються ідеальними. Вони корисні для концентрації, і ви також можете регулювати інтенсивність робочого освітлення.

1) Зелений: Концентрація Ви, напевно, це вже знаєте, просто подивившись на ліс чи поле. Кольори з низькою довжиною хвилі сприяють відпочинку та спокою, а також покращують ефективність і концентрацію. Ось чому зелений — чудовий колір для покращення концентрації.