Способи впоратися з культурним шоком і адаптуватися до нового оточення
- Очікуйте культурний шок і розпізнайте симптоми.
- Проаналізуйте основні цінності вашої приймаючої культури.
- Залишайтеся зайнятими та беріть участь.
- Перелічіть культурні позитиви.
- Запишіть свої відчуття.
- Шукайте місцевих друзів.
- Зв'яжіться з нами.
Заводьте друзів і розвивайте стосунки. Знайомство з місцевими жителями допоможе вам подолати культурні відмінності та зрозуміти країну. Це також покаже вам, як бути більш чутливим до культурних норм і очікувань. Підтримуйте зв'язок з друзями та родиною вдома.
Намагайтеся не засуджувати та не критикувати відмінності між вашою культурою та іншими. Цінуйте відмінності та вчіться на них! Поговоріть про свою культуру та процес адаптації. Якщо ви збентежені або відчуваєте труднощі з деякими проблемами, не бійтеся сказати це!
7 способів уникнути культурного шоку
- Самосвідомість. Походження з того самого місця, що й хтось інший, означає, що вони розумітимуть розмовні терміни, які ми використовуємо, те, що ми говоримо, маємо на увазі та маємо на увазі під певними твердженнями. …
- дослідження. …
- Очікуйте дивацтва. …
- Терпіння. …
- Робіть нотатки. …
- Встаньте на місце інших людей. …
- Використовуйте це якнайкраще.
ЛІЧИЛЬНИК КОЛЬТЕРІВ забезпечує два основних вимірювання: кількість клітин і об’єм клітин. Кількість клітин не потребує калібрування. Цей принцип дає підрахунок клітин, який можна вважати точним за умови корекції збігів. Однак реакція на розмір клітини повинна бути відкалібрована.