Безкоштовні продукти включають макарони, рис, нежирне м’ясо, риба, птиця, свіжі фрукти та овочі. Бажаєте велику тарілку овочевого каррі з необмеженою кількістю рису або купу пасти з гострим томатним соусом?

Безкоштовні продукти включають нежирне м’ясо, яйця, риба, макарони, картопля, фрукти та овочі.

Ще одна фантастична річ щодо оптимізації їжі полягає в тому жодна їжа не заборонена. Ключовим моментом є помірність, саме тому алкоголь і продукти з високим вмістом жиру або цукру мають значення Syn. Учасників Slimming World заохочують планувати 5-15 Syns на день, щоб продовжувати втрату ваги, не відчуваючи, що вони втрачають щось.

Учасникам Slimming World подобається, що вони можуть їсти безкоштовну їжу в необмежених кількостях – без підрахунку, зважування чи вимірювання, доки вони не відчують ситість. – а також гнучкість вибору безкоштовних продуктів харчування в кількості, яка відповідає їхнім індивідуальним потребам і вимогам, для справді персоналізованого плану.

Довгий список безкоштовних продуктів Slimming World включає фрукти та овочі, нежирне м’ясо та рибу, яйця та птицю, боби та сочевицю – і навіть макарони та рис! Дізнайтеся більше про безкоштовні продукти Slimming World і спробуйте деякі з наших фантастично ситних, повністю безкоштовних рецептів Slimming World.