Затриманий газ може відчуватися як біль або тиск у різних місцях по всьому тулубу. Біль, пов’язаний із газоутворенням, може відчуватися як: болючість, повнота або тиск (здуття) у животі (іноді ваш живіт виглядає помітно більшим або роздутим). Різкий, колючий або тупий біль у животі.
На думку експертів, можна самостійно позбутися від скупчення газу за допомогою домашніх засобів, таких як наступні варіанти.
- Застосування тепла. …
- М'ятний чай. …
- Яблучний оцет. …
- Активоване вугілля. …
- Вправа. …
- Масаж живота. …
- Ліки, що відпускаються без рецепта.
У деяких людей гази в кишечнику викликають біль. Коли він збирається на ліва частина товстої кишки, біль можна сплутати з хворобою серця. Коли він збирається в правій частині товстої кишки, біль може відчуватися як біль, пов’язаний з жовчнокам’яною хворобою або апендицитом.
Тимчасовий дискомфорт і здуття живота можуть сигналізувати про нормальне накопичення газів, але надмірне газоутворення, яке супроводжується болем у животі, здуттям живота або почуттям повноти, нудотою або втратою ваги, може бути ознакою більш серйозної проблеми зі здоров’ям – особливо якщо ви не внесли суттєвих змін у свій раціон або спосіб життя.
Спробуй лежачи зліва. Це відбувається за потоком природного газу в товстому кишечнику. Таким чином, це може полегшити відходження газів і зменшити дискомфорт у кишечнику.