Загалом, тримайте окружність талії менше половини вашого зросту. Наприклад, для чоловіка зростом 6 футів (72 дюйми) здоровий розмір талії буде менше 36 дюймів. Для жінки зростом 5 футів 2 (62 дюйми) здоровий розмір талії буде менше 31 дюйма.
Жінки з відносно низьким співвідношенням талії та стегон (фігура пісочного годинника) зазвичай вважається привабливою. Щоб підвищити свою сприйману привабливість, деякі жінки можуть штучно змінити свій видимий WHR.
Середні показники для жінок США
| Вік | Розмір талії в дюймах |
|---|---|
| 20 до 30 | 37.1 |
| 40 до 59 | 39.4 |
| 60 і більше | 39.9 |
12 червня 2019 р
Як правило, обхват талії менше 40 дюймів для чоловіків і 35 дюймів для жінок вважається здоровим. Співвідношення обхвату талії до стегон – ще один показник ризику для здоров’я.
Вимоги до відповідних моделей Ідеальні розміри можуть сильно відрізнятися від бренду до бренду; однак ось деякі загальні вказівки: Жінки: Бюст: 34-35 дюймів | Талія: 26-27 дюймів | Стегна: 36-37 дюймів. Чоловіки: груди: 38-40 дюймів | Талія: 32-34 дюйма | Внутрішній шов: 32-34 дюйма.