12:49 Який чоловічий рекорд на трасі 5 км? Беріху Арегаві з Ефіопії є власником чоловічого рекорду на шосе на 5 км із часом 12:49 – також встановлено на Cursa dels Nassos у Барселоні 31 грудня 2021 року. Це становить 4 хвилини 7,52 секунди на милю, або 2 хвилини 33,8 секунди на кілометр.

І я думаю, що в цей момент саб 14 тактував за вікном. І саме в цей момент Беатріс Шабе почала заявляти про себе як загальну переможницю. З супершвидким фінальним кілометром.

Кенійка Беатріс Чебет вражаюче завершила свій рік, встановивши новий світовий рекорд серед жінок на дистанції 5 км на Курса-дельс-Нассос у Барселоні. Її чудовий пробіг 14:13 у неділю (31) перевищив попередній світовий рекорд лише для жінок 14:29, встановлений Сенбере Тефері з Ефіопії в Герцогенаурахі 12 вересня 2021 року.

5000 м включає 12,5 кіл треку. Хоча ця дисципліна більше схожа на середню дистанцію, швидкість є таким же важливим компонентом, як і в будь-якій гонці.

Для більш досвідчених бігунів бігові блоги та веб-сайти пропонують середній темп 8 хвилин на милю, в результаті чого час фінішу становить приблизно 26 хвилин. Дуже просунуті бігуни можуть подолати 5 км менше 20 хвилин.