Кіноу — високоврожайний гібрид мандарина широко культивується в ширшому регіоні Пенджаб в Індії та Пакистані. Це гібрид двох сортів цитрусових — «Кінг» (Citrus nobilis) × «Willow Leaf» (Citrus × deliciosa) — вперше розроблений Говардом Б.

М’якоть плоду солодка і гостра зі злегка кислуватим смаком. Фрукти також містять багато вітаміну С і є хорошим джерелом калію. Хоча кінноу схожий на інші цитрусові, є деякі помітні відмінності. Для одного, кінноу має вищий вміст цукру, ніж більшість інших цитрусових.

Цитрони. Сорти справжні (негібридні) цитрон (Citrus medica) мають чітко різні форми. Цитрон зазвичай розмножується шляхом клейстогамії, самозапилення всередині нерозкритої квітки, і це призводить до найнижчого рівня гетерозиготності серед видів цитрусових.

Відповідь: апельсини є хорошим джерелом калію та клітковини, які корисні для загального здоров’я серця. хоча, kinnow і апельсин пропонують такі ж переваги для здоров’я. Але більшість людей любить їсти апельсини, ніж кінноу. Апельсини мають менше кісточок і тонший шар, а на смак вони набагато солодші, ніж апельсини.

Мандарини, широко відомі як кінноу, є другими за величиною культивованими цитрусовими після апельсинів. Солодші за апельсини, мандарини з великою кількістю антиоксидантів і вітамінів діють як потужний інгредієнт.

Балансує рівень цукру в крові Природний фруктовий цукор в апельсинах, фруктоза, може допомогти утримати рівень цукру в крові від занадто високого підвищення після їжі. Його глікемічний індекс становить 40, і зазвичай будь-яка їжа з показником нижче 50 вважається малоцукровою. Однак це не означає, що ви з’їдаєте занадто багато апельсинів за один раз.