В загальному, лежачи може полегшити ваші симптоми, але вам може бути важко влаштуватися комфортно. Ви можете спробувати спати на животі, що також може зменшити тиск на анальний отвір і дати вам деяке полегшення. Лежачи на спині, ви можете спричинити додатковий тиск на анус і спричинити додатковий біль при геморої та сні.

2. Лягай. Лежачи з подушкою під колінами, ви зменшите тиск з анального каналу та зменшите навантаження ваги живота на тазове дно. Геморой часто стає більш болісним до кінця дня через тиск, пов’язаний із тривалим сидінням і стоянням.

Дотримуйтеся дня постільного режиму. Зробіть це, щоб зменшити тиск із запалених, подразнених вен. Якщо ви вагітні, вам може бути корисно лягти на бік. Якщо ви не вагітні, сон на животі з подушкою під стегнами допоможе зменшити набряк геморою.

Спокійний сон, не викликаючи болю при геморої На додаток до чистої бавовняної білизни та вільної піжами ми рекомендуємо вам спати на животі щоб зменшити анальний біль, підкладіть під стегна подушку, щоб не перевернутися на спину.

Найгірші позиції або пози для куп

• Слід уникати тривалого сидіння. …
• Уникайте тривалого лежання на спині. …
• Намагайтеся не спати на спині, зігнувши ноги в колінах. …
• Сон на боці, ноги прямо перед собою, також може спричинити додатковий тиск.

Сидячи або стоячи протягом тривалого часу може погіршити ваш геморой, оскільки вони створюють додатковий тиск на кровоносні судини. В загальному, лежачи може полегшити ваші симптоми, але вам може бути важко влаштуватися комфортно.