Категорія 3: Сила і витривалість Давайте порівняємо критерії сили і витривалості між американським футболом і футболом (соккером). Багато експертів стверджують, що американський футбол є одним із найскладніших і найжорсткіших видів спорту. Звичайно, гравці в американський футбол сильні.

Для новачка американський футбол може здатися надто складним. однак, Основи гри дуже легко зрозуміти та дотримуватися. Ось наше керівництво щодо основних правил гри, включаючи хід гри та методи зарахування очок.

Увійти в цю кар'єру дуже важко. За даними NCAA, лише 1,9% футболістів коледжів NCAA закінчать грати у професійний футбол.

Оскільки вони зазвичай залишаються за лаштунками, доки їх не покличуть забити з гри, футболістів іноді розглядають як аксесуар команди. але удари по футбольному м’ячу з правильною технікою – це саме по собі мистецтво, для вдосконалення якого потрібні роки наполегливої ​​роботи.

Витримати цілий боксерський поєдинок означає мати можливість керувати 12 раундами по 3 хвилини HIIT. І тому інтенсивність цих сесій бокс часто вважають найважчим видом спорту у світі. Боксер має бути не тільки спритним, але й сильним – або, як сказав могутній Мухаммед Алі, «літати, як метелик, жалити, як бджола».