Сніданок. Подумайте про те, щоб яйця бажано збовтати, щоб яскравий жовток не був таким різким для ваших зубів. Ви можете їсти бублик з вершковим сиром або маслом, але уникайте джемів і желе. Також корисні каші без цукру з молоком або звичайні йогурти зі смаком ванілі чи бананові смузі.1 січня 2021 р.

Розгляньте ці продукти для сніданку: Яйця (бажано омлет, щоб яскраві жовткові пігменти не були такими різкими для ваших зубів) Бублик (вершковий сир або масло підійде, але уникайте джемів і желе) Несолодкі пластівці з будь-яким молоком.

Коли стоматолог відбілює зуби, ваші зуби можуть стати чутливими до різних продуктів, які можуть залишати плями. Після 24-72 години, ви можете відновити свій звичайний раціон. Нижче наведено речі, яких вам слід уникати після відбілювання зубів. Солодкі продукти можуть подразнювати ваші зуби та спровокувати розвиток бактерій, що викликають карієс.

Після сеансу відбілювання зубів ваша емаль може стати більш пористою, що робить її чутливою до фарбування. Подумайте про те, щоб почекати 48 годин, перш ніж ласувати піцою або іншою їжею з високим вмістом пігменту. Це дає вашим зубам необхідний час для відновлення та зменшує ризик появи плям.

Деякі прості закуски після відбілювання зубів включають тости, крекери, бублики, йогурт і сир. Кожна з цих речовин забезпечує невеликий ризик фарбування ваших зубів.

Сніданок. Подумайте про те, щоб яйця бажано збовтати, щоб яскравий жовток не був таким різким для ваших зубів. Ви можете їсти бублик з вершковим сиром або маслом, але уникайте джемів і желе. Також корисні пластівці без цукру з молоком або звичайні йогурти зі смаком ванілі або бананові смузі.