Нерідкі випадки, коли люди, які вміють керувати гнівом, грюкають дверима, б’ють автомобільні шини або кидають сумочки чи інші речі. Бувають випадки, коли люди настільки зляться, що пнуть собаку чи вуличного кота. Гнів рідко пов’язаний з об’єктом насильства.

Розрядка напруги, яка спонукає нас до актів агресії, коли ми розлючені вважається, що знімає стрес. Крики, крики, грюкання дверима, кидання речей — все це має однакову вентиляційну дію.

Дійсно, дивно, скільки дорослих, які в іншому випадку відповідальні, вдаються до кидання предметами, коли розгнівані або засмучені. Кидання речей не тільки спричиняє поломку майна, але також є дуже небезпечним для оточуючих і свідчить про те, що людина вийшла з-під контролю.

Люди, які почуваються настільки злими, що їм доводиться щось вдарити, щоб впоратися, часто борються з глибоким емоційним хвилюванням. Ця відповідь також може відображати форму зловживання. У будь-якому випадку важливо вивчити причини вашої злості та навчитися виражати це здоровими способами.

Надниркові залози наповнюють організм гормонами стресу, такими як адреналін і кортизол. Мозок відкидає кров від кишечника до м’язів, готуючись до фізичного навантаження. Прискорюється пульс, артеріальний тиск і дихання, підвищується температура тіла, шкіра потіє.

Блювота внаслідок стресу, також відома як блювота, спричинена стресом, є фізичною реакцією на сильний стрес або тривогу.. Це вважається симптомом або проявом стресу та пов’язане з реакцією організму на боротьбу або втечу.