Вам не потрібно викидати взуття, якщо у вас є мікоз стопи, якщо воно не носилося без шкарпеток, на ньому є бруд або у вас інша шкірна реакція на матеріал або барвники..10 квітня 2024 р

Використовуйте протигрибковий спрей або порошок у своєму взутті, щоб знищити грибки, які ховаютьсяі дайте їм повністю висохнути, перш ніж одягнути їх знову. В ідеалі уникайте носіння однієї пари два дні поспіль, даючи кожній парі достатньо часу, щоб висохнути.

Скільки може жити стопа спортсмена у взутті? Грибки, що викликають мікоз стопи, відомі як дерматофіти, процвітають у темному вологому середовищі, наприклад усередині взуття, особливо коли воно вологе від поту. Дослідження показали, що грибки можуть жити у взутті протягом кількох місяців, надаючи їм більше потенціалу для поширення.

Щоб запобігти повторному зараженню, якщо ви перебуваєте в середині лікування, ви можете продезінфікувати взуття, шкарпетки, душові кабіни, простирадла, підлогу, килимки для ванної та інші поверхні високого ризику. Уникайте спільного використання шкарпеток і взуття з тими, хто має інфекцію.

Щодня міняйте шкарпетки або панчохи. Не носіть одне і те ж взуття день у день; дайте їм час повністю висохнути, перш ніж носити їх знову. Періть шкарпетки та рушники в максимально гарячій воді.

Ваше взуття теж потребує догляду! Дозвольте взуттю провітрюватися між носіннями та часто міняйте шкарпетки, якщо ноги спітнілі. Лізоловий спрей можна використовувати у взутті для знищення мікроорганізмів. Ультрафіолетові лампи, призначені для встановлення у взутті, є ефективним способом переконатися, що грибок зник, що зменшує ймовірність повторного зараження.