Особливо багато людей вважають сидіння для унітазів великим джерелом огиди. Вони бояться, що якщо сядуть на нього, то відразу захворіють через всі мікроби та бактерії. Але це занепокоєння безпідставне. Ми пояснюємо, чому безпечно сідати в громадські туалети – і де ховаються справжні гігієнічні небезпеки.

Хоча більшість американців (63%) кажуть, що вони зазвичай сидять, коли користуються громадським туалетом, половина людей, які так роблять, стверджують, що спочатку вистилають сидіння туалетним папером.

«Багато людей схильні парити або навіть сидіти на сидінні унітазу, що призводить до розбризкування сечі та фекалій на сидіння унітазу», – сказала вона. «Малоймовірно, що ви заразитеся хворобою, сидячи безпосередньо на сидінні унітазу, сидіти на фекаліях або сечі інших людей – це якось огидно..”

Присідання над унітазом може здатися ідеальним, якщо ви користуєтеся громадським туалетом або поспішаєте, але зависання може послабити м'язи тазового дна. Дисфункція тазового дна може збільшити ризик розвитку ІМП та нетримання. Спробуйте покласти туалетний папір або кришку сидіння, перш ніж повністю сісти на сидіння унітазу.

Очистіть сидіння громадських туалетів перед сечовипусканням. Очищайте інтимні частини спереду, а не ззаду наперед. Ретельно вимийте руки після сечовипускання. Сидіти на сидінні унітазу потрібно правильно, щоб не залишати залишків сечі.

Сидячи замість того, щоб сидіти навпочіпки, також стає чистішим туалет в цілому, оскільки багато людей пропускають «мітку», коли нависають над унітазом. Тож поширюйте інформацію! Чим менше люди бояться громадських унітазів і нормально ними користуються, тим приємніше буде для всіх у майбутньому.