Утримання від м'яса вимагається для всіх католиків віком від чотирнадцяти років і не має верхнього вікового обмеження. Оскільки Ісус пожертвував своє тіло за нас у Страсну п’ятницю, ми утримуємося від споживання м’яса на його честь по п’ятницях.

Ісус страждав і помер у п’ятницю, тому християни завжди вшановували жертву Ісуса по п’ятницях у тій чи іншій формі. Під час Великого посту ми особливо згадуємо, як Христос пожертвував за нас Свою плоть.

Таким чином, їсти м'ясо в п'ятницю є гріхом (за винятком урочистостей або серйозних причин для виключення, таких як хвороба), але чи буде це смертним гріхом чи простим, залежатиме від багатьох факторів, у тому числі від кількості м’яса, кількості п’ятниць, про які йде мова, і значення конкретних п’ятниць, про які йдеться.

Тож якщо ви запитаєте: «Де в Біблії сказано, що по п’ятницях не їдять м’яса?» або «Чи гріх їсти м'ясо в п'ятницю під час Великого посту?» ви можете бути впевнені, що ми маємо у Святому Письмі немає доказів, які б так вважали.

Хоча жодна їжа не пропонується як заміна, риба стала традиційною альтернативою для католиків. Практика була припинена в 1984, і протягом кількох років католикам натомість давали можливість замінити його іншою формою покаяння.

Особи віком від 18 до 59 років із прийнятним станом здоров’я повинні постити в Попільну середу та Страсну п’ятницю. Люди старше 14 років повинні утримуватися від м’яса по п’ятницях під час Великого посту. Канонічне право справді згадує, що для маленьких дітей, які не постять, батьки все одно повинні повідомляти про значення та покаяння.