Спастичність, як правило, спричинена пошкодженням або порушенням у ділянці головного та спинного мозку які відповідають за контроль м'язових рефлексів і рефлексів на розтягування. Ці збої можуть бути наслідком дисбалансу гальмівних і збудливих сигналів, що надсилаються до м’язів, що змушує їх фіксуватися на місці.
Коли у вас є спастичність, ваші м’язи можуть відчути важкість, застигнути в певному положенні або спазмувати – раптово напружитися і викликати ривок або удар. У вас можуть виникнути проблеми зі згинанням прямих м’язів (спастичність розгиначів) або випрямлення зігнутих м’язів (спастичність згиначів). Інші симптоми включають: Ненормальна постава.
Але є речі, які ви можете зробити, щоб спробувати швидко зупинити м’язові судоми:
- Розтягніть уражену ділянку.
- Помасажуйте хвору ділянку руками або масажним валиком.
- Встаньте і пройдіться.
- Прикладіть тепло або лід.
- Приймайте безрецептурні знеболюючі, такі як ібупрофен або ацетамінофен.
Різні фактори, в т.ч надмірне навантаження на м’язи, травми, стрес і неправильна постава, може спричинити це. Його часто лікують за допомогою комбінації методів, таких як масаж, розтяжка та фізіотерапія. Важливо проконсультуватися з медичним працівником для точного діагнозу та відповідного плану лікування.
Найбільш частою причиною є ригідність м’язів через фізичне навантаження або травму. Ригідність м’язів також може бути викликана основними захворюваннями, такими як вовчак, хвороба Лайма або фіброміалгія. У деяких випадках ригідність м’язів можна лікувати за допомогою домашніх засобів, але деякі основні захворювання потребують лікування лікаря.
Ригідність м’язів — це відчуття напруги в м’язах і їх важко рухати, особливо після відпочинку. Це може викликати у них біль. Серед можливих причин – розтягнення зв’язок, інфекція та прийом ліків. Ригідність м’язів також може супроводжуватися болем, судомами та дискомфортом.