Дослідження можуть припустити, що меми створюють нові нейронні зв’язки в мозку. Меми вже стали широко поширеним культурним явищем в Інтернеті. У зв’язку з цим деякі критики стверджують, що це принижує «справжній» зміст, створений Річардом Докінгом, і що це знижує когнітивну активність.

Дослідження негативного впливу мемів також показали це надмірний перегляд мемів може бути ознакою телефонної залежності тому що його можна використовувати для прокрастинації, втечі від реальності, підтримки настрою та запобігання нудьги. І це може перерости в інстинктивну звичку, яка залишиться на все життя.

Меми є джерело гумору та спілкування, яке може бути стратегією подолання стресу та тривоги. Меми про психічне здоров’я можуть забезпечити підтвердження та протидіяти «ефекту щастя» соціальних мереж. Меми фіксують універсальний людський досвід, використовуючи гумор, щоб допомогти нам впоратися з такими викликами, як розчарування.

З психологічної точки зору меми часто використовують принцип пізнавальна легкість. Вони, як правило, короткі, легко засвоювані та відповідають загальним культурним або суспільним нормам, що робить їх миттєво пов’язаними. Ця простота зменшує когнітивне навантаження, роблячи їх більш доступними та доступними для спільного використання.

Проте, за словами Майріка, меми можуть бути «психологічно корисними» під час стресових ситуацій. Меми з підписами про COVID-19 спонукали людей глибше замислитися над контентом, який вони щойно переглянули, згідно з дослідженням. Це також було пов’язано з більшою ефективністю подолання COVID-19.